Maminbaba: Fitnesz – Hordozás – Közösség
A Maminbaba hordozós latin fitnesz egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az anatomiailag megfelelő babahordozásra, illetve az ízületek és a gátizmok védelmére. Mivel a Maminbaba táncos mozgásforma boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. A gyakorlatok úgy vannak kialakítva, hogy azt elöl- és háton hordozott babákkal is biztonsággal, és kiváló […]
Maminbaba: Fitnesz – Hordozás – Közösség
A Maminbaba hordozós latin fitnesz egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az anatomiailag megfelelő babahordozásra, illetve az ízületek és a gátizmok védelmére. Mivel a Maminbaba táncos mozgásforma boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. A gyakorlatok úgy vannak kialakítva, hogy azt elöl- és háton hordozott babákkal is biztonsággal, és kiváló […]
Maminbaba: Fitnesz – Hordozás – Közösség
A Maminbaba hordozós latin fitnesz egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az anatomiailag megfelelő babahordozásra, illetve az ízületek és a gátizmok védelmére. Mivel a Maminbaba táncos mozgásforma boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. A gyakorlatok úgy vannak kialakítva, hogy azt elöl- és háton hordozott babákkal is biztonsággal, és kiváló […]
Maminbaba: Fitnesz – Hordozás – Közösség
A Maminbaba hordozós latin fitnesz egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az anatomiailag megfelelő babahordozásra, illetve az ízületek és a gátizmok védelmére. Mivel a Maminbaba táncos mozgásforma boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. A gyakorlatok úgy vannak kialakítva, hogy azt elöl- és háton hordozott babákkal is biztonsággal, és kiváló […]
Maminbaba: Fitnesz – Hordozás – Közösség
A Maminbaba hordozós latin fitnesz egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az […]
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden csütörtök 18:30-19:30 Minden ember megérdemli a testi – lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által. A követők idős korban is hajlékony egészséges testnek örvendhetnek. A test a lélek temploma, vigyázni kell rá! Óradíj: 3000 Ft Bővebb információ: Hidvégi Eszter Jógaoktató + 36 30 971 0055
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden csütörtök 18:30-19:30 Minden ember megérdemli a testi – lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által. A követők idős korban is hajlékony egészséges testnek örvendhetnek. A test a lélek temploma, vigyázni kell rá! Óradíj: 3000 Ft Bővebb információ: Hidvégi Eszter Jógaoktató + 36 30 971 0055
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden csütörtök 18:30-19:30 Minden ember megérdemli a testi – lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által. A követők idős korban is hajlékony egészséges testnek örvendhetnek. A test a lélek temploma, vigyázni kell rá! Óradíj: 3000 Ft Bővebb információ: Hidvégi Eszter Jógaoktató + 36 30 971 0055
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden csütörtök 18:30-19:30 Minden ember megérdemli a testi – lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által. A követők idős korban is hajlékony egészséges testnek örvendhetnek. A test a lélek temploma, vigyázni kell rá! Óradíj: 3000 Ft Bővebb információ: Hidvégi Eszter Jógaoktató + 36 30 971 0055
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden csütörtök 18:30-19:30 Minden ember megérdemli a testi – lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által. A követők idős korban is hajlékony egészséges testnek örvendhetnek. A test a lélek temploma, vigyázni kell rá! Óradíj: 3000 Ft Bővebb információ: Hidvégi Eszter Jógaoktató + 36 30 971 0055
Szeretetklub Görög Ibolyával: Amit mi átadhatunk – tanácsok 60-on felülieknek
Görög Ibolya protokollszakértő előadásában arra keresi a megoldásokat, hogy időskorban hogyan maradhatunk többgenerációs környezetünk hasznos, szerethető, aktív tagjai. A belépés I. kerületi nyugdíjasoknak ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Időpont: február 2. péntek 14:00Helyszín: MáraiKult (1013 Budapest, Krisztina tér 1.) Rendezvényünkön kép- és hangfelvétel készülhet, melyet weboldalunkon és közösségi média felületeinken is felhasználhatunk
Regejáró Misztrál Művészeti Klub
A hónap utolsó vasárnapján újra Regejáró Misztrál Művészeti Klub a MáraiKultban! A Liszt Ferenc-díjjal kitüntetett Misztrál együttes a magyarországi zenei élet egyik népszerű formációja. Magyar és külföldi költők versei, valamint népdalfeldolgozások szerepelnek repertoárjukon. Megzenésítéseik forrása a magyar népzenei hagyomány, amelyet gyakran ötvöznek a ma divatos világzenei irányzatokkal is. Dalaik egyre inkább önálló minőséget, sajátos „Misztrál-hangzást” […]
